GỢI Ý 4 cách giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả ngay tại nhà

Đối với nhiều chị em, mỡ bắp tay là nỗi ám ảnh gây mất thẩm mỹ. Muối là nguyên liệu tự nhiên được truyền nhau có thể giảm mỡ, liệu muối có thể giúp giảm mỡ cánh tay hiệu quả? Sau đây là những mẹo giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên nhân khiến mỡ thừa ở dưới bắp tay.

• Ăn uống chưa khoa học: Có nhiều chị em muốn đẹp nhưng lại không biết cách ăn uống khoa học. Thực đơn mỗi ngày quá nhiều chất béo, và thiếu chất xơ, protein chính là lý do tích tụ mỡ thừa.
• Tập sai cách: Tập luyện sai cách dẫn đến phải tác dụng, cơ tay sẽ có nguy cơ to ra bị tích trữ mỡ thừa.
• Di truyền: Gen di truyền cũng là nguyên nhân khó tránh khỏi, trong gia đình có bố hoặc mẹ có bắp tay to thì khả năng sẽ di truyền sang con.
• Thói quen: Thói quen thức khuya, ngủ nướng, lười vận động cũng là lý do khiến năng lượng cơ thể không thể giải phóng, mỡ thừa đọng lại

Các cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

Theo Đông y, muối rang nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn. Đồng thời muối còn giúp săn chắc tay, ngăn tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

Muối có các thành phần cation dương và âm giúp sự sống của cơ thể. Sau đây là những tips nhỏ muối có thể kết hợp với muối.

– Giảm mỡ bắp tay bằng muối rang nóng

• Cho muối rang nóng vào một túi vải hình dài để quấn vòng bắp tay.
• Chờ vài phút cho nhiệt độ muối hạ bớt rồi quấn quanh bắp tay nơi có nhiều mỡ thừa.
• Massage khoảng 5 phút kích thích phần tuần hoàn máu, thúc đẩy truyền hơi nóng từ muối đốt nóng từ muối cháy mỡ thừa bên trong.

– Giảm mỡ bắp tay bằng muối hòa với chanh

• Vắt 1 quả chanh lấy cốt rồi trộn với 5g muối hạt hoàn tan trong 200ml nước ấm, khuấy đều.
• Uống trong 20 phút để ngăn chặn những chuyển hóa chất béo trong cơ thể.

– Giảm mỡ bắp tay bằng muối với gừng

• 1 kg gừng tươi rửa sạch, bỏ vỏ, đập dập và rang trong vòng 20 phút, sau đó cho tiếp 0,5 kg muối và rang chung.
• Cho hỗn hợp và khăn mỏng bọc lại.
• Chườm xung quanh khu vực tích tụ mỡ bụng
• Dùng tay xoa đều liên tục theo chuyển động tròn cho tới khi nào nguội hẳn

– Giảm mỡ bắp tay bằng muối với ngải

• Lấy 1 nắm ngải cứu rửa sạch, để ráo nước, rồi rang lên cho khi chuyển màu xanh thẫm.
• Cho 0,5 muối rồi rang lên 10 phút cho nóng, rồi bọc khăn lại.
• Chườm nhẹ lên vùng bắp tay một cách nhẹ nhàng

Công dụng giảm mỡ bắp tay bằng muối

Có nhiều cách có thể giảm mỡ bắp tay bằng muối, nhưng muối là phương pháp an toàn và hiệu quả cao.

Muối có nguồn gốc từ biển và trải qua các công đoạn sàng lọc tỉ mỉ để có được hạt muối tinh khiết. Muối chứa nhiều chất khoáng có tác dụng thanh lọc và giải độc tố.

Muối khi rang nóng nên sẽ đả thông kinh mạch, đốt các khối mỡ thừa. Muối góp phần tẩy tế bào da chết được thông thoáng, loại bỏ bụi ẩn sâu trong da. Từ đó quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, góp phần làm da tay săn chắc, tránh tình trạng mỡ thừa.

Những lưu ý khi giảm mỡ bắp tay bằng muối.

• Cho muối rang vào một túi vải hình dài để quấn vòng bắp tay
• Chờ cho vài phút cho nhiệt độ muối hạ bớt rồi quấn quanh bắp tay nơi có nhiều mỡ thừa.
• Massage khoảng 5 phút kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy truyền hơi nóng muối nóng cháy đốt mỡ thừa bên trong
• Áp dụng kiên trì mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.

Muối là nguyên liệu phổ biến, có nhiều lợi ích khác nhau, trong đó có việc giảm mỡ. Giảm cân là cả quá trình lâu dài, bạn cần có nhiều phương pháp khác nhau để quá trình giảm mỡ được hiệu quả, nhanh chóng.